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menu de trocas saudaveis:
troque 10 palitos de batata frita (275 cal) por:
chocolate bis (2 unid) 90 cal +
suco natural de abacaxi (240 ml) 100 cal +
croquete de carne (50 g) 85 cal!!!
siga essa e mais dicas em breve!
bxuuxx claah! ; )